Relaja tu cuerpo y tu mente

(con esta meditación corporal consciente)
Regalate estos 10 minutos para conectarte con tu estado de mayor consciencia y relajación que tan bien te hace. ¿Qué necesitás? Cerrar los ojos, escuchar y respirar. ¿Te animás?

Duerme, Sueña, Despierta...

(Una meditación para antes de dormir. Escuchá con auriculares)
No más de esa lucha interna y nocturna de vos contra vos.
En una guerra todos pierden, y en ésta, además, los dos bandos son parte tuya.
Te espero para hacer realidad tus sueños más profundos, literalmente.

Bendito Síntoma

Un viaje de transformación y sanación emocional

(hacé click en el libro para descargar un capítulo gratis)

Historias para sanar

Te damos la bienvenida a cada una de estas historias. Experiencias de personas que se animaron a atravesar sus zonas grises por medio de sesiones de #biokausay. ¿Y qué lograron? Sanar, curar, perdonar, resignificar, amar, crecer, relajarse, volver a empezar.